boli w

[...] byłem na salce zrobiłem 4x3min worek 2x3min skakanka i brzuch, bo na więcej czasu nie miałem, piątek trening i sauna, w ponideziałek trening normalny, więc tu nie opłaca się pisać bo ciągle to samo. Od soboty coś się rozchorowałem.. gardło mniet ak boli, że ledwo mówie. Masakra. Jutro kolejny trening i sparingi, więc zdam relację z niego :) pzdr.

igla 0,9 chyba tez sie zalapala, dawno nie widzialem %-) w moich okolicach unikat ;-) mnie nie bolal, jak widac nowy design tez nie boli, nawet w duzych ilosciach :))

nie poddaje się:) wziąłem to sobie do głowy już. Musiałem to przeżyć, żeby mieć nauczkę. Ciężko się na cudzych błędach w takiej sytuacji uczyć. Dzisiaj odpuszczam trening. jestem cały w zakwasach i chce odpocząć. Do tego łeb mnie trochę boli(nie to nie kac%-) )

[...] nie chce mi się kompletnie uczyć ani nic, a matura za 3 tygodnie... masakra jakaś. Nie wiem czemu tak jest.. Po szkole musze sie rpzespać bo sił nie mam, łeb mnie lekko boli. Moze to ta zmiana pogody.. W zeszłym roku też zdarzało mi się wyjść do klubu wypić coś, a mimo to miałem zaj**istą kondycję, bo sparowałem 5x3 min, czy na walce 3x2 min [...]

Wczoraj wbiłem półtora centa susty z nowego wypustu. Mam wielką popłużną opuchliznę na tyłku. Jak 2 piłki do pingponga obok siebie. Jak bije w poślad to zazwyczaj mam jakieś lekkie obrzęki, ale ten jest gigantyczny. Co najciekawsze, to że wcale nie boli. Co więcej...nie mam czucia w tym miejscu.

prop i bol, to juz temat setki razy walkowany. Po co kupywac propy ug po ktorych dosc czesto tak sie dzieje jak opisujesz, to ze ktos napisal, ze go nie boli nic nie oznacza, kazdy moze inaczej reagowac. Mogles zaopatrzyc sie w alphe, unigena, testolica, farmaka i nie byloby problemu ;-) Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2013-10-03 21:15:59

To teraz wszystko ladnie przemywaj, waciki, spirytus to mala kasa, ale jakies tam podstawy trzeba zachowac. I oby nic ci sie juz nie dzialo. Ja tego enana zaczynam w poniedzialek i zobacze czy boli, chociaz to bedzie juz z 40-50 zastrzyk w dane udo, wiec jedyne co czuje to zrosty;-)

lestat1986 teraz przyznam CI racje. Zrobiłem strzał w pon a dzisiaj mnie dupa boli. Ale moge chodzić, do tego przeziębienie złapałem z nosa leci. Musiałem źle injekcje zrobić, czułem jak przez zrost przechodze wiec moze w zrost poszedł sok.

[...] tego efekty oddzialywania na prolaktyne nie pojawiaja sie po tygodniu (4 szoty) sam wbijam niektore srodki alphy, jestem zadowolony jak najbardziej, nie narzekam bo ani nie boli ani nic, działa książkowo no ale co jak co mimo wszystko bijac obecnie NPP z pmp nie jestem zawiedzony. może dlatego że micha dopięta.. może inne cuda się dzieją ;-) [...]

[...] zależy od dawki Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-01-31 21:44:12 Czyżby ból dvpy. Podałem bardzo dużo argumentów przeciwko, nikt ich nie obalił. Ciebie po prostu boli, że inni będą lepsi, bo nie piją. Będą lepsi od ciebie, bo wolisz chlać niż być lepszy. wczoraj do kolacji wypiłem lampkę wina: -nerki ,serce i wątroba w rozsypce [...]

hugo działa i do tego praktycznie w ogolę nie boli, jedyne winko ug na które bez obaw mogę wchodzić Zmieniony przez - barano90 w dniu 2014-02-10 14:14:57

hej:-) dzięki za odp. wydaje mi się, że to nie Achilles, bo ból raczej umiejscowiony jest w okolicy kostki bocznej i w tym miejscu też jest lekka opuchlizna. boli podczas chodzenia i wczoraj próbowałam zwykłe odwodzenie na maszynie zrobić i też bolało, więc lekka lipa. ale raczej nogi odpuścić na pewien czas?

jak to w robocie, malo kto lubi siedziec w robocie, no chyba ze op*****lanie;p prawdziwe freaki po robocie cwicza nie ma, ze boli samo sie nie zrobi pozdro 3maj sie

[...] stawy do tego stopnia zebym sie chociaz nie przewracala aczkolwiek wgl nie cwicze, wiem ze co zime sie pogarsza :) jak mam gdzies isc i jest to dluga droga, to lykam glukozamine, bardzo mi pomogla, dzieki niej odbudowaly mi sie maziowki i juz nie boli tak bardzo :P czy ma ktos nerwobole? nie tylko w kl. piersiowej ale i w kazdym stawie ?

Witam :) no od ostatniego wpisu nie zrobiłem ani jednego treningu, cały sierpień luz, aż mnie serce boli, znów się spasłem :P, ale od poniedziałku już ruszam z dziennikiem i treningami. Jest motywacja, jest serce do tego sportu, trzeba dalej rozpyerdalać system :) Ogólnie to teraz diety w ogóle nie trzymałem, dużo imprezowałem, już uzupełniłem [...]

jak proporcje muffinek bo chetnie bym zrobil :D? BTW gdzie mieszkasz? Dobra, idę zrobić, jak mi się nie chce... :-) Ale przynajmniej 2 śniadania będą z głowy :-) Mieszkam w Niemczech, na samą myśl o 12-15 godz spędzonych w busie, boli mnie tyłek :-)

Witajcie :-) żyję a i w krzyżu już mnie nie boli przez ten mc %-)ciekawe czy na następnym treningu będę mieć takie odczucia po mc. Wieczorem uderzam na siłkę robić drugi trening z nowego rozkładu.Mam nadzieję , że pójdzie nieźle .. wkrótce nagram filmy z techniką do konsultacji , bo na pewno skoro są to nowe dla mnie ćwiczenia błędy się pojawią. [...]

[...] na silowni?: tak a) ile najwiecej brales w przysiadzie?: 75x5 b) martwym ciagu?: 100x5 c) podrzucie/rwaniu?: - 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?: nie 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje ciala?: dwa razy skrecona kostka 7. Jaki masz wyskok dosiezny? Jaki z rozbiegu/naskoku?: 49/57 8. Chcesz poprawic wyskok z jednej nogi czy z [...]

TRENING NR 7 31.05.2015 FBW A: +uginanie sztangielek 3x12 6KG X 24 POWT NA DWIE RĘCE 8KG X 24 POWT 8 KG X 24 POWT więcej nie dam rady bo się gibam pzy robieniu już * Lawa poziomo - 5 x 3-6 20 KG X 6 POWT 20 KG X 6 POWT 25 KGX3 POWT 25 KG X 4 POWT. 25 KG X 6 ogólnie wyciskania mnie miażdżą ... [...]

[...] przez minimum 10 dni}:-( zaliczylem wizyte u szamana ,zaaplikowal jakies przciwzapalne badziewie ,czekam na opis zdjecia (na wyspie to trwa ),nie moge robic niczego co boli :-D byla lekka zalama ,bo co mam niby robic ? biegac ? a fuu /-)_ no to pojechalem do jamy popatrzylem jak kulki w kacie rdzewieja @-| ... i zabralem sie za sztangutke [...]